Allergia agli acari? Rimedi e consigli per contrastarla

L'allergia agli acari della polvere è un disturbo molto comune che può influenzare significativamente la qualità della vita. Questi minuscoli organismi si annidano nelle nostre case, soprattutto nei materassi, nelle polveri e nei tessuti, e possono scatenare una serie di fastidiosi sintomi.

Quali sono i sintomi dell'allergia agli acari?

I sintomi dell'allergia agli acari possono variare da persona a persona, ma i più comuni includono:

●      Starnuti frequenti: un segno distintivo dell'allergia, gli starnuti sono spesso il primo sintomo a manifestarsi.

●      Prurito nasale: un'irritazione costante all'interno del naso che porta a grattarsi continuamente.

●      Naso che cola: la produzione eccessiva di muco è un altro sintomo tipico.

●      Congestione nasale: Il naso chiuso può rendere difficile respirare e compromettere il sonno.

●      Occhi rossi e pruriginosi: arrossamento, lacrimazione e prurito agli occhi sono sintomi comuni associati all'allergia agli acari.

●      Tosse persistente: un'allergia agli acari può causare una tosse secca e irritante, soprattutto di notte.

Come affrontare l'allergia agli acari

Affrontare l'allergia agli acari richiede un approccio multidisciplinare che coinvolge sia misure ambientali che terapie farmacologiche. Ridurre l'esposizione agli allergeni è fondamentale: lavare frequentemente la biancheria a temperature elevate, utilizzare coprimaterasso e copricuscino antiacaro, e pulire regolarmente la casa con un aspirapolvere dotato di filtro HEPA sono azioni concrete per limitare la presenza di acari nell'ambiente domestico. È consigliabile prestare particolare attenzione alla camera da letto, dove si trascorre gran parte del tempo, evitando tappeti e tessuti decorativi che possono accumulare polvere.

Per quanto riguarda le terapie farmacologiche, l’antistaminico per sinusite allergica e i decongestionanti nasali sono i primi alleati contro i sintomi più comuni, come prurito, starnuti e congestione nasale. In alcuni casi, gli spray nasali a base di corticosteroidi possono essere necessari per ridurre l'infiammazione delle mucose nasali. Nei casi più persistenti e gravi, l'immunoterapia, o vaccino antiallergico, possono rappresentare una soluzione a lungo termine, andando a desensibilizzare l'organismo all'allergene.

Oltre alle terapie farmacologiche e alle misure ambientali, alcune abitudini quotidiane sane possono contribuire a migliorare la qualità della vita delle persone allergiche agli acari. Mantenere un'adeguata umidità nell'ambiente domestico, evitando sia ambienti troppo secchi che troppo umidi, può aiutare a ridurre la proliferazione degli acari. Inoltre, smettere di fumare e limitare l'esposizione al fumo passivo è fondamentale, poiché il fumo irrita le vie respiratorie e aggrava i sintomi allergici.

L'allergia agli acari rimane un disturbo molto comune, ma con le giuste precauzioni e le terapie adeguate è possibile gestirla efficacemente e migliorare significativamente la propria qualità di vita.