Un’estate tra crescita personale e ben-essere a tavola grazie al metodo Calma. Imparare, in sostanza, a prendersi cura di se stessi, dentro e fuori. L’allettante suggerimento arriva dalle Associazioni Believe e Alfea che, in Via Monade 9 a Diano Marina, da questo mese fino al 20 agosto sotto la guida della Dottoressa Leslye Pario terranno “E- Stiamo Un'estate Insieme” .
"E’ infatti già tutto pronto per questa rassegna di incontri a posti illimitati nella quale prendere finalmente in mano la propria vita. - spiegano gli organizzatori - Si inizia domenica 28 giugno alle ore 20.30 con la Serata di presentazione delle attività che si snoderanno nei vari appuntamenti, alternando i due campi di argomento: ci si conoscerà attraverso “La ruota della Vita di Tutta un'altra Vita”, un semplice esercizio per capire quali sono gli ambiti della propria vita che necessitano di maggior attenzione e decidere quindi quali sono le attività più adatte per se in quest'estate insieme".
"Ti sei mai chiesto se il modo in cui agisci, pensi, senti, è il migliore per te? Se qualche aspetto della nostra vita non ci soddisfa, non siamo condannati a vivere cos’ per sempre. Possiamo cambiare! A volte percepiamo queste possibilità ma per mille motivi ce le lasciamo sfuggire.…Ma si tratta della nostra vita. Come scegliamo di viverla? “La Ruota Della Vita - spiega la Dottoressa Pario - è un minicorso che ci permette di acquisire consapevolezza su quali sono gli aspetti della nostra vita che hanno bisogno di maggiore attenzione ed energia. La Consapevolezza è il primo passo per poter fare un cambiamento".
"Sarà perciò un incontro per chi ha voglia di vivere meglio, di uscire dal vittimismo e dal senso di impossibilità. Per chi ha voglia di trovare la forza interiore e di imparare ad attingervi. Tutto in un clima magico e accogliente, per scoprire insieme al team di operatori yoga, pilates, massaggi, costellazioni famigliari, crescita personale, alimentazione, e tanto altro (E’ preferibile prenotarsi a leslyepario@gmail.com)".
Il calendario proseguirà toccando crescita personale:
• 1 luglio ore 20:30 Sviluppa la tua zona di potere
• 16 luglio dalle ore 20 Relazioni efficaci
• 6 agosto 20:30 La ricetta per la prosperità: ciò che dai ti ritorna
e buone abitudini alimentari del metodo Calma-Cambia Ali Mente Azione®:
• 8 luglio dalle ore 20:00 Zuccheri? Si ma quali?
• 23 luglio ore 20:30 Proteine e acidosi: l'importanza dell'acqua
• 31 luglio ore 18:30 I 6 fattori di successo per il cambiamento delle abitudini alimentari (aperitivo insieme e si prosegue la serata alle ore 20:30 Il segreto per creare nuove abitudini: a piccoli passi...
• 20 agosto Vuoi dimagrire? Dormi, respira, rilassati e coccolati...
C.S.